Ekskul Taekwondo

Professor

Pengertian Taekwondo

Taekwondo merupakan salah satu jenis olahraga bela diri yang yang memiliki keunikan dan beraneka ragam gaya sehingga taekwondo ini banyak sekali diminati oleh seseorang mulai dari kalangan anak-anak, remaja bahkan orang dewasa sampai ada yang tua dengan teknik yang (profesional).

Selain menjadi seni bela diri taekwondo ini juga termasuk sebagai kategori olahraga dunia karena banyak dipilih sebagai alternatif olahraga bela diri untuk menjaga keselamatan dari para kejahatan.

Ada beberapa tingkatan dalam istilah bela diri yaitu sabuk mulai dari tingkatan yang paling rendah sampai ke tingkatan yang paling tinggi di antara tingkatan tersebut adalah

  • Putih X
  • Kuning Polos
  • Kuning Strip IX-VII
  • Hijau
  • Hijau Strip VII-VI
  • Biru
  • Biru Strip V-IV
  • Hitam

Dari tingkatan ini untuk menandai bahwa telah melakukan beberapa ujian untuk mencapai warna dari masing-masing tingkatan, biasanya para pencinta taekwondo harus melewati beberapa ujian materi untuk kenaikan sabuk yang lebih tinggi.

 

Teknik-Teknik Dalam Taekwondo

Dari pengertian di atas maka sesui dengan judul di mana mengenai teknik-teknik yang terdapat pada olahraga Taekwondo ini adalah sebagai berikut :

A. Teknik Kuda-Kuda

Teknik dengan sikap kuda-kuda di dalam seni bela diri taekwondo dapat di bagi beberapa macam sepeti.

  1. Neolpyo Seogi merupakan sikap kuda-kuda yang terbuka
  2. Moa Seogi merupakan atau sikap kuda-kuda yang tertutup
  3. Teuksu Poom Seogi merupakan sikap kuda-kuda yang khusus

B. Teknik Pukulan

Teknik sikap pukulan merupakan salah satu gerakan yang utama dalam bidang olah raga ini karena teknik pukulan adalah suatu hal yang penting dalam gerakan Taekwondo diantara tenik pukulan terebut adalah.

  • Yeop Jireugi : merupakan teknik Pukulan Samping
  • Chi Jireugi: merupakan teknik Pukulan Dari Bawah Keatas
  • Dolryeo Jireugi: merupakan teknik Pukulan Mengait
  • Pyojeok Jireugi: merupakan teknik Pukulan dengan Sasaran
  • Momtong Jireugi: merupakan teknik Pukulan Mengarah ke Tengah
  • Are Jireugi: merupakan teknik Pukulan ke Bawah

C. Sabetan

Teknik dengan menggunakan sabetan hal ini merupakan teknik yang sangat di perlukan dalam cabang olah raga Taekwondo, di antara teknik tersebut adalah.

  • Han Sonnal Mok Chigi – merupakan teknik sabetan dengan pisau tangan
  • Jebipoom Mok Chigi – merupakan teknik sabetan dari Luar ke dalam
  • Me Jumeok Naeryo Chigi – merupakan teknik sabetan dari Atas ke bawah
  • Dung Jumeok Eolgul Ap Chigi – merupakan teknik sabetan depan atau bagian atas kepalan

D. Tusukan

Teknik dengan menggunakan tusukan hal ini juga merupakan teknik yang sangat di perlukan dalam cabang olah raga Taekwondo, di antara teknik tersebut adalah.

  • Pyeonsonkeut Sewo Chireugi
  • Pyeonsonkeut Upeo Chireugi
  • Kawison Keut Chireugi
  • Hanson Keut Chireugi

E. Tendangan

Teknik dengan menggunakan tendangan hal ini merupakan teknik yang sangat di perlukan dalam cabang olah raga bela diri Taekwondo, di antara teknik tersebut adalah.

  • Ap Chagi: merupakan teknik tendangan depan
  • Dollyo Chagi: merupakan teknik tendangan dari arah samping
  • Yeop Chagi: merupakan teknik tendangan samping menggunakan pisau
  • Dwi Chagi : merupakan teknik tendangan belakang
  • Twieo Ap Chagi : merupakan teknik tendangan depan sambil melompat

F. Tangkisan

Teknik dengan menggunakan tangkisan hal ini merupakan teknik yang sangat di perlukan dalam cabang olah raga seni bela diri Taekwondo, di antara teknik tersebut adalah.

  • Are Maki : merupakan teknik tangkisan ke arah bawah untuk menangkis tendangan
  • Eolgol Maki : merupakan teknik tangkisan ke arah kepala
  • An Makki: merupakan teknik tangkisan ke tengah dari luar ke dalam
  • Bakkat Makki : merupakan teknik tangkisan ke tengah dari dalam hingga ke luar

Materi Dasar Dalam Latihan

Setiap diagram atau cabang olahraga memiliki rangkaian bermacam-macam gerakan yang didasari dengan filosofi dan menggambarkan semangat bangsa Korea, Maka materi dasar dalam latihan Taekwondo adalah.

  • Poomse / merupakan rangkaian jurus yang terdiri dari serangkaian teknik gerakan atau gerakan dasar yang berupa serangan dan pertahanan diri.
  • Kyukpa / merupakan rangkaian jurus dengan teknik dengan menggunakan sasaran atau ketepatan tekniknya sehingga teknik tersebut dilakukan dengan memanfaatkan tendangan.
  • Kyorugi / merupakan salah satu bentuk latihan dengan menggunakan beberapa teknik gerakan dasar atau poomse sehingga mempraktekkan teknik serangan tersebut sebagai teknik pertahanan diri.

 

Filosofi Sabuk Teknik Taekwondo

  • Putih melambangkan kesucian dasar dari pemula para taekwondo mempelajari jurus dasar
  • Kuning yang melambangkan bumi yang di mulai ditanamkan dasar-dasar taekwondo yang kuat.
  • Hijau melambangkan hijaunya pepohonan sebelum naik ke sabuk biru terlebih dahulu.
  • Biru yang melambangkan langit yang menyelimuti bumi sebelum naik ke sabuk merah terlebih dahulu.
  • Merah yang melambangkan matahari dan bumi maksud dari matahari adalah tingkaran di mana sabuk merah memberi kehangatan atau bimbingan.
  • Hitam yang melambangkan sabuk akhir kedalaman dan kematangan dalam berlatih melambangkan alam semesta.

Sejarah Taekwondo

Menurut catatan sejarah taekwondo telah terbentik pada tahun 1973 dan berkembang sejak tahun 37 Masehi tepatnya di koogoryo di koreadan terbentuklah suatu organisasi bernama WTF (World Taekwondo Federation) . Lalu meraih kemerdekaannya di tahun 1945 taekwondo ini menjadi seni olah raga tradisional Korea.